Utbildning till Personlig tränare, PT

Detta är ditt första steg mot en karriär som Personlig Tränare.

När du genomgått denna utbildning blir du Licensierad Personlig Tränare i enlighet med EuropeActives nivå 4 (EQF4), vilket innebär att du får med dig all den grundläggande information och kunskap som krävs för att börja arbeta som PT.

PT utbildningen är en yrkesutbildning som gör att du kan antingen söka jobb på ett gym eller starta egen verksamhet efter du blivit godkänd på ditt slutprov.

Utbildningen hålls på HRC, Hälsa och Rehab i Uppsala av leg naprapat och PT Mikael Swärdh i samarbete med PT school.

Utbildningen är uppdelad i två delar, där du inleder med fyra dagars teori och sedan avslutar med tre dagars praktik + examensprov.

STEG INNEHÅLL DAGAR
Teori Grundläggande kunskapsteori i anatomi, fysiologi, näringslära, träningslära och Yrke: Personlig Tränare. 4
Praktik Introduktion till konditions- och styrketräningsmaskiner samt hur man instruerar och passar ett stort antal styrketräningsövningar med fria vikter och kroppsbelastning samt stretching. 3

Teori

Grundläggande kunskapsteori i anatomi, fysiologi, näringslära, träningslära och Yrke: Personlig Tränare. Kan läsas av alla oavsett tidigare erfarenheter för att bli Licensierad Personlig Tränare.

Grundläggande kunskapsteori
  • Anatomi; skelett och leder, muskelsystemet
  • Fysiologi; muskelfysiologi och träningseffekter
  • Näringslära; näringsämnena, energisystemet
  • Träningslära; träningsupplägg och teorier
  • Yrke: Personlig Tränare; kommunikation och teorier

Praktik

Praktikmodul är praktisk med teoretiska inslag, denna del går inte att läsa via nätet utan den är lärarledd. Blocket avslutas med en praktisk examination.

Praktikmodulen
  • Funktionell anatomi
  • Muskler i rörelse
  • Principer för träningsprogram
  • Introduktion till styrketräning
  • Flexibilitet
  • Kontraindikationer på träning

Ordinarie pris vid 7 dagars lärarledd utbildning samt examen är 28.500kr inkl. moms.
För att få arbeta som PT fr.o.m. 2016 i Sverige krävs en godkänd licens. Medlemskapet i Svenska Personlig Tränareförbundet kostar 700 kronor per år. Möjlighet finns att teckna en ansvarsförsäkring via Trygg Hansa, 1050kr/år.
För EU-certifieringen och den obligatoriska registreringen på ereps* tillkommer 1500 kronor första året. Därefter kostar medlemskapet 30€/år och betalas direkt till ereps.

För mer info skicka ett meddelande så kontaktar vi dig

Dina kontaktuppgifter

 

Svara på följande fråga så vi vet att du är människa och inte någon spam-robot

 

För anmälan: https://www.pt-school.com