Ny utbildning. Mindfulness utbildning, Nyfiken på Mindfulness

 

Nyfiken på Mindfulness omfattar 5 träffar. Varje träff är 1-2 timmar max 8 deltagare per grupp. Start i onsdag 3 april kl 18.00. och fyra onsdagar framåt.

Utbildningen baseras på ” Här och Nu” metoden som är utvecklad av läkaren och grundaren till ”Mindfulnesscenter AB”, Ola Schenström, och genomförs av Anna Vesterberg, utbildad Mindfulnessinstruktör på Mindfulnesscenter AB.

Vi använder litteraturen ”Mindfulness i vardagen”. Träffarna består av teori, praktik och reflektioner från hemmaträningen och litteraturen samt övningarna under utbildningstillfället.

Pris: 1295 kr för 5 tillfällen inkl kurslitteratur.

Dina kontaktuppgifter

 

Svara på följande fråga så vi vet att du är människa och inte någon spam-robot