Kost

Vi arbetar med kost som verktyg för att förbättra hälsan, funktionen och prestationen. Vi eftersträvar varaktiga resultat och en livsstil man kan hålla livet ut. Men har du specifika kortsiktiga mål så anpassar vi givetvis kosten efter det. Vår filosofi är att maten ska vara naturlig, okomplicerad och individanpassad. Allmänna kostråd tar inte hänsyn till den enskilda individens förutsättningar och mål. Men det gör vi! Vi är vidareutbildade inom kost för prestation, kost vid graviditet och amning, samt kost för barn.