Nu startar vi Yoga i vår nya sal! Grundkurs i Yoga den 17 september med Marita Jansson

Grundkurs i yoga med Marita Jansson på HRC med start måndagen den 17 september kl 18.30

Kursen är HRC nya Yogasal på Sturegatan 1 i Luthagen. Grundkursen är för dig som är ny i yogan, haft ett uppehåll eller vill få en genomgång av grundtekniken.

Vi kommer gå igenom på de vanligast förekommande positionerna samt lär oss om olika andningstekniker, yogans filosofi, meditation och avspänning.

Du instrueras och får hjälp med justeringar om hur positionerna kan anpassas efter din kropp och dina förutsättningar.

Vi träffas 6 måndagkvällar kl 18.30 med start 17 september

Kostnad 960 kr

Plats: Sturegatan 1, Luthagen

Anmäl dig i vårt kontaktformulär. Du får en bekräftelse på din anmälan via mail. Om kursen blir full så kommer vi öppna upp ytterligare en grupp.

För frågor/mer information kontakta Marita Jansson via sms på 070- 853 30 93

Det är aldrig försent att börja med Yoga.  Välkomna!

Dina kontaktuppgifter

 

Svara på följande fråga så vi vet att du är människa och inte någon spam-robot